Eliana Barbosa
É inegável a importância das redes sociais como poderoso instrumento de publicidade e comunicação, bem como responsáveis por mudanças de comportamento e costumes. Pesquisas recentes têm demonstrado que as redes sociais influenciam diretamente – de forma negativa ou positiva – na autoestima de seus usuários, principalmente dos jovens.
Aqueles que têm a autoestima fragilizada são propensos a se sentir rejeitados e com sua autoconfiança abalada quando suas publicações não são “curtidas” como eles gostariam, quando leem comentários negativos a seu respeito, ou quando se deparam com fotos de amigos ostentando passeios, romances e felicidade.
Já as pessoas com a autoestima em alta usam as redes sociais para compartilhar conteúdo relevante e positivo, o que lhes traz mais aprovação e admiração, fortalecendo, assim, sua marca pessoal.
Veja aqui, então, 5 dicas de como usar as redes sociais de forma sensata e madura:
– Evite ao máximo se expor
Nada de ficar ostentando seu corpo, o namorado ou marido, seus filhos, sua casa, seu carro, etc… Ostentação é sinal de insegurança e baixa autoestima. E a privacidade é um direito muito valioso para ser desprezado!
– Nada de informar sua localização atual
Não é seguro para você, nem para seus familiares. Se quiser contar sobre um passeio, publique as fotos e comentários depois que voltar.
– Jamais utilize as redes sociais para desabafar sobre alguém que o desagrada
Se for preciso, diga à própria pessoa, por mensagem particular. Maledicência, falta de educação e de ética são formas de denegrir a sua própria imagem.
– Use as redes sociais para espalhar o bem
Postando textos e vídeos que sejam de utilidade pública (inclusive denúncias comprovadas e sérias), assim como mensagens que sirvam para gerar motivação para seus contatos.
– E, finalizando, utilize os três crivos ensinados pelo filósofo Sócrates (469 a.C. – 399 a.C):
O crivo da Verdade (tenha absoluta certeza do que vai dizer), o da Bondade (o que for comentado deverá ser em benefício de alguém) e o da Utilidade (o que for dito deverá ser útil para as pessoas).
Pense nisto!
